MonicayuhanMar 132 min read解決哺乳期塞奶:專家指南哺乳期間遇到塞奶是許多新手媽媽共同的困擾。塞奶不僅帶來身體上的不適,也可能影響母乳的正常供應,對媽媽和寶寶的健康造成影響。了解塞奶的原因和有效的解決方法,是每位哺乳媽媽必須掌握的知識。本文將從塞奶的成因著手,進一步提供實用的解決策略,幫助媽媽們舒緩不適,維持哺乳期間的身心健...
MonicayuhanOct 23, 20232 min read「黑豆」寶藏:幫助媽媽應對產後的挑戰!當孕期的不適感終於過去,並歡迎小天使的誕生,但產後的挑戰才剛剛開始。我們深知作為媽媽的辛勞和付出,但請放心,你可以倚賴「黑豆」成為你的強大後援,幫助你應對這個特殊的時期。 消水腫的良伴: 「黑豆」富含豐富的鉀元素,有助於平衡體內的電解質,這有助於減少水分的滯留。這種平衡有助...