隨著進入待產階段，預備寶寶用品的父母，一定都會對於是否要預備奶瓶？怎麼挑選，親餵還是瓶喂母乳？母乳還是配方奶？一旦寶寶出生，父母們馬上就進入了“餵養大作戰”模式。無論是哪種選擇都有其優勢和挑戰，讓我們看看英國NHS的專業建議。
親餵母乳
優勢
營養超全面：母乳就像是專門為寶寶量身定制的超級營養餐，能提供所有寶寶需要的營養物質，還能保護寶寶免受感染和疾病 。
建立情感聯繫：親餵母乳有助於建立強烈的情感聯繫，這是一種無法替代的親密時刻 。
健康雙重奏：不僅寶寶健康，媽媽也更健康。母乳餵養可以降低媽媽患乳腺癌、卵巢癌和骨質疏鬆症的風險 。
常見問題及解決方法
乳頭疼痛：如果你感覺到乳頭疼痛，可能是姿勢不對。調整寶寶的吸吮姿勢，或者請哺乳專家幫助，你會發現疼痛很快就消失了 。
奶量不足：如果擔心奶量不足，記得多哺乳，多與寶寶保持皮膚接觸，這些都能刺激奶量增加 。
瓶餵母乳
優勢
靈活性：擠出來的母乳可以存儲，其他家庭成員也能參與餵養，讓媽媽有更多休息時間。
同樣的營養和保護：瓶餵母乳仍然能提供母乳的全部營養和免疫保護 。
缺點
準備工作多：擠奶、存儲和加熱都需要花費時間和精力。
設備需求：需要擠奶器、儲存袋和奶瓶等設備。
瓶餵配方奶
優勢
方便快捷：隨時可以準備配方奶，不需要擠奶和存儲。
誰都可以餵：其他家庭成員也能隨時餵養寶寶，不受媽媽的狀況限制。
缺點
缺少免疫保護：配方奶不含母乳中的抗體，無法提供同樣的疾病保護 。
成本較高：長期使用配方奶成本較高。
便秘風險：有些寶寶可能對配方奶有不良反應，如便秘 。
奶瓶的選擇建議
數量
至少6個奶瓶：準備至少6個奶瓶，以應對日常餵養和清洗消毒的需求 。
材質與設計
簡單易清洗：選擇設計簡單的奶瓶，便於清洗和消毒，減少細菌滋生的風險 。
無害材質：選擇不含BPA的塑料或玻璃奶瓶，這些材質更安全，不會釋放有害化學物質 。
奶嘴的選擇
流速適中：根據寶寶的成長階段，選擇流速適中的奶嘴。流速較慢的奶嘴適合新生兒，流速較快的適合大一些的寶寶 。
模仿乳房形狀：選擇形狀模仿乳房的奶嘴，可以減少寶寶在奶瓶和乳房之間的適應問題 。
綜合考量
無論選擇親餵母乳還是瓶餵，都應根據家庭情況和寶寶需求做出最適合的選擇。親餵母乳和瓶餵各有優缺點，父母應在專業建議下進行選擇和調整，以確保寶寶的健康和幸福成長。
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